Смех: польза и важность смеха
Мы воспринимаем свои проблемы слишком серьезно. Если мы научимся смеяться над ними, то станет гораздо легче жить. Чувство юмора – дар божий, которым наделен каждый человек. С возрастом люди перестают относиться к жизни с легкостью и детской непосредственностью. Они начинают отождествлять себя со своими проблемами, чем отдаляются от Бога и лишают себя возможности наслаждаться реальностью духовного.
Польза смеха в нашей жизни
Смех – это один из самых мощных способов изменить реальность. Он может в корне изменить наше мировосприятие, показать противоречия в другом свете. Не случайно смех используется в лечении многих болезней. Стрессовые ситуации приводят к проблемам со здоровьем, а польза смеха в том, что он приводит к противоположному результату. При стрессе вырабатывается адреналин, сосуды сужаются, повышается давление. Смех же, напротив, расслабляет мышцы, насыщает кровь кислородом, улучшает работу сердца, снимает боль, повышает иммунитет.
Польза смеха в том, что он пробуждает положительные чувства и эмоции, напрямую связанные с душой, дает возможность соприкоснуться с ней и вовлекает человека в духовную деятельность, о чем говорится в священных писаниях индуизма.
Статью полностью можно прочитать по ссылке Смех: польза и важность смеха
Привносите в свою жизнь больше юмора и позитива! Загляните в рубрику "Юмор и позитив" на сайте "Эзотерика". Хорошего настроения!
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.