Эта медитация снимет стресс и подарит спокойствие

На сайте эзотерики я уже публиковал несколько несложных медитаций, и вот еще одна, тоже очень простая и эффективная.

В нашей жизни много стрессов, которые приводят к раздражительности, недовольству собой и окружающими нас людьми. Кажется, что весь Мир несправедлив. Возникает зависть к чужим успехам. Требования руководства, растущие цены, бюрократия – все это провоцирует вспышки гнева. И, как правило, свою раздражительность мы выплескиваем на самых близких людей.