Йога как она есть

Центр «Говинда» приглашает вас на занятия йогой в Кременчуге.

http://govinda.in.ua/publ/yoga/joga_kak_ona_est/1-1-0-6

Возможно, вы уже знаете 33 причины заниматься йогой (cм. статью на сайте по ссылке выше), и прочитали другие материалы по теме, а в этой статье мы рассмотрим еще несколько моментов, которые могут быть вам интересны.

Термин «йога» происходит  от санскритского корня "юдж", который означает связывать, скреплять, соединять, сцеплять, а также направлять, сосредоточивать внимание, применять, употреблять. Слово «йога» означает также союз или общность, предполагая дисциплинирование ума, эмоций, воли и интеллекта. Это уравновешенное состояние, которое позволяет человеку спокойно воспринимать жизнь в ее различных аспектах.

Йога является одной из шести ортодоксальных систем в индийской философии. Она была систематизирована, проверена и скоординирована Патанджали, великим йогом и философом, который в краткой форме изложил суть йоги. Его труд известен как «Йога сутры», и содержит 185 сжатых афоризмов.

Сам Патанджали охарактеризовал йогу словами "читта вритти ниродха", что в переводе означает «сдерживание колебаний ума» или «подавление флуктуаций сознания».

Практика йоги гармонизирует тело и ум, воспитывает в человеке чувство меры и пропорции, высвобождает способности, которые иначе остались бы только потенциальными и невостребованными.

Занятия йогой предотвращают физические и душевные болезни, укрепляют тело и разум, что усиливает уверенность в себе и своих силах, делая человека более целеустремленным и успешным в различных сферах жизни. Выполняя упражнения, вы постепенно достигаете спокойствия ума и твердости воли.

Древние комментарии к йоге подчеркивают необходимость занятий под руководством квалифицированного преподавателя, который поможет разобраться в сложных моментах и будет обеспечивать правильность выполнения упражнений.

В кременчугском центре «Говинда» йогу преподает опытный специалист в полном соответствии с йогическими трактатами. В конце каждого занятия мы проводим йога-нидру.

У нас вы практикуете йогу, как она есть, без искажений, и, соответственно, получаете хороший результат.

Расписание занятий:

Записаться на йогу или задать вопросы можно по телефонам или в самом центре.

Будьте здоровы и счастливы!